现在生活中，由于各种原因导致不育的男性越来越多。由于治疗元素过多，一时之力很难治愈，给男性朋友带来了很多麻烦。没有患过这种疾病的朋友总是害怕，或者怀疑自己的健康，那么生活中如何预防男性不育的发生呢？

1、保护睾丸。注意睾丸和其他生殖器官的保护。睾丸是一个非常脆弱的器官，其更好的工作温度比人体温度低1度左右，如果温度高，就会威胁到精子的发生，所以任何可以提高睾丸温度的因素都应该避免，如：长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

2、改善不良的生活习惯。戒烟戒酒；不要吃太油腻的东西，否则会威胁到你的性欲；另外，注意避免接触生活中的有毒物品，比如从干洗店拿回来的衣服，因为干洗剂会威胁到男性的性功能。

3、放射性物质。如果经常接触放射性物质、高温和毒物，一定要严格按照操作规程和防护规程操作。不要粗心大意。如果你想在不久的将来生孩子，尽量在分娩半年后离开这些家庭作业。

4、均衡的饮食。蔬菜在我们的生活中被广泛使用，绿色蔬菜含有维生素、维生素、锌、硒和其他有利于精子生长的成分。坚果和鱼富含欧米茄3脂肪酸，有利于精子细胞的生长。不要挑食，让营养搭配达到平衡。

以上介绍了预防男性不育的方法，希望能对你有所帮助，并且陕西老医协生殖医学院提醒男性朋友，如果出现不育的情况，要尽早的去正规的男科医院进行检查，以免耽误疾病的治疗。