精子活力下降的原因是什么？
来源：陕西省老医协生殖医学医院
随著生活水平的提高，男人的生活压力越来越大，可能会出现精子活力低下的现象，对想要孩子的夫妇影响很大，可能不会使女人怀孕，破坏家庭和睦团结，精子活力低下对男人危害很大，精子活力下降的原因是什么？下面由陕西省老医协生殖医学医院医师为大家讲解：
1.男性精子存活率低的主要原因是体内缺乏锌、硒等微量元素。因为锌、硒可以帮助男性提高性能力，所以日常患者要多吃含锌、硒的食物。牡蛎肉富含锌，可以提高性能力。锌也有助于调节人的心脏活动，降低血压。
2.一般情绪长期高度集中、紧张、恐惧会导致内分泌异常，内分泌失调也会对精子产生很大影响，导致睾丸产生的精子异常。如果精子数量可能急剧下降，甚至严重，女性不能怀孕，所以要时刻保持心态平静，调整情绪。
3.生活中的一些不良习惯也对精子有很大的影响。比如抽烟喝酒对精子有很大的杀伤力，时间长了容易引起畸形精子，导致染色体异常，进一步可能导致胎儿畸形或发育不良。
精液存活空间温度是较低的环境，长期在高温下工作，对精液的生成也是不利的，而且每天少穿牛仔裤，都会引起阴茎压迫，不利于精液的健康生长，长期引起男性不育。
总而言之，精子活力下降会影响要宝宝，只有精子活力上升，才能与女性卵子结合，受精卵才会健康，日常生活中一定要多运动，长时间不运动身体会变得很虚弱，很容易被疾病侵袭，影响精子的形成。
