八种不良习惯导致不育

　　如今，年轻人的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，此外生活中不良的生活习惯，总是熬夜加班，大量吸烟和饮酒会慢慢杀死男性精子，导致不育，尤其是不良生活习惯是男性不育的关键因素。

　　那么导致男性不育的八大因素是什么呢?下面为您讲解介绍，希望能帮助到您!

　　1.常常久坐

　　现在有很多男人坐着很少锻炼，长期久坐会导致男性前列腺、睾丸等器官局部温度升高，导致充血，影响精子生成和精子活力，导致精子质量下降，导致男性不育。

　　2.吸烟和饮酒

　　香烟中所含的焦油会减少性激素的分泌，从而损害精子，乙醇中含有酒精会危害睾丸等生殖器官，从而降低血清睾酮水平，降低男性性欲，精子畸形。

　　3.长期接触电子产品

　　如今，我们的生活离不开手机和电脑，尤其是智能手机，众所周知，手机有一定的辐射，很多男人经常把手机放在裤兜里，很容易损伤精子，虽然对身体的辐射损伤很小，但长时间后会使人对这种辐射敏感，导致功能问题，此外如果长期处于电离辐射环境和高温环境中，也会导致男性不育的发生。

　　4.定期热水浴

　　阴襄温度应低于正常体温1℃,这是精子生长发育的唯一途径，如果经常洗热水澡，会导致阴襄温度升高，从而影响精子的产生。

　　5.长期穿紧身衣

　　很多男人喜欢穿紧身衣，虽然很帅，但紧身衣很容易把阴襄和会阴束缚得太紧，男人的睾丸靠近身体，当温度接近体温时，不利于精子的产生，此外睾丸，前列腺和精囊腺与男性生育有关，当血液循环不良时，也会影响精子的产生，同时紧身衣太紧，会阴透气性差，容易滋生细菌，导致泌尿系统感染，后面导致男性不育。

　　6.长期骑车

　　男人长时间骑车，坐椅容易压迫阴襄，尿道，会阴会引起充血，也会影响睾丸，前列腺，附睾的功能，在骑行过程中会出现震动，会直接损害睾丸的生精功能.

　　7.滥用药物

　　30%的男性不育是由药物引起的，直接关系到精子质量的药物主要有红霉素，抗生素如螺旋素，以及一些化疗药物，强松会导致精子精液减少，睾丸激素的长期使用也会导致睾丸萎缩，严重缺乏精液。

　　8.无节制的性生活

　　每次射精后，男性恢复生育功能需要5到7天，如果性生活太频繁，精子总数就会太少，导致男性不育。

　　温馨提示：男性朋友在日常生活中应戒除不良习惯，可减少久坐、戒烟、饮酒，保持乐观态度，及时减轻压力。