过度的健身可能会导致不孕不育
来源：陕西省老医协生殖医学医院
女士朋友们要注意啦，适当的健身是好的，过度的健身可能会导致不孕不育。过度健身的女性朋友有生育问题的几率比正常健身的女性高出3倍。女士们有健康的身体要好好把握下面的内容。
过度健康的女性比一般健康的女性有3倍的几率出现生育问题。过度健身对年轻女性的影响更大。其中25%的30岁以下的妇女在尝试怀孕的第一年没有取得任何"成果"，而挪威全国平均只有7%的妇女在尝试怀孕的第一年没有成功。
两种类型的妇女是最不容易受孕的，一个是那些几乎每天都要锻炼的女性，另一个是那些每次锻炼都疲惫不堪而无法恢复健康的女性。
在这些因素中，具有两种特征的女性不育率最高。由于过度健身而导致的身体机能下降是不让妇女怀孕的主要原因。因此，她建议想要孩子的妇女不要太过极端，减少运动强度，适度运动，塑造健康。
