患有多囊卵巢的女性平时应该注意什么?

　　由于多囊卵巢生殖功能障碍和糖代谢异常，这种内分泌紊乱会影响多囊卵巢综合征患者的健康，陕西省老医协生殖医学医院医生建议多囊卵巢患者注意饮食，少吃油腻高糖的食物，多锻炼，有助于调节内分泌。

　　平时多囊卵巢应注意什么

　　1.饮食要清淡：多囊卵巢患者，饮食要清淡，避免辛辣、刺激、甜食等食物。

　　2.饮食要选择低血糖食物：吃一些低血糖食物，可避免病人血糖升高。可选择燕麦、糙米等粗粮食品。

　　3.尽量少吃富含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物，如肥肉、各种家禽和猪牛肉、人工奶油、全脂牛奶、油炸食品、中西蛋糕等、然而、鱼、蛋白质和豆类坚果是更好的蛋白质来源，可以适当食用。

　　4.放松心态：情绪异常对人体内分泌有很大影响，长期紧张，情绪低落会导致女性内分泌紊乱，容易引起多囊卵巢，因此我们应该注意调节情绪，保持放松的心态。

　　温馨提示：多囊卵巢不孕症患者应及时随访，及时监测卵泡发育，并按照医生的建议服药，腹腔镜打孔患者应根据激素水平和卵泡发育情况进行术后监测和有针对性的药物治疗，在保护卵巢功能的同时，科学指导同一房间，努力尽快怀孕，日常护理可以减轻疾病的症状和对患者身体的损害，多囊卵巢患者生活中的注意事项只是辅助，需要定期治疗，以有效治疗疾病。