做好个人卫生护理有助预防宫颈性不孕

　　在不孕症患者中，宫颈不孕的比例很大，宫颈不孕的发生主要是由于宫颈疾病的及时治疗和病情的延迟，导致病情恶化，可以看出，为了预防宫颈不孕症的发生，我们应该积极治疗宫颈疾病，此外做好个人健康护理也可以事半功倍地预防宫颈不孕症。

　　大多数外部因素会影响宫颈的形态和宫颈粘液功能，如卵巢激素的分泌，会使宫颈呈现周期性的变化，如果宫颈受到细菌的侵袭，也会感染宫颈疾病，医生建议，在日常生活中，女性都要做好宫颈性不孕的预防工作：

　　1.不要在经期同房。

　　每月月经期妇女抵抗力差，人们容易感染细菌，如果他们在这个时候发生性行为，很容易引起子宫感染，更严重的是，在这个时候，同一个房间也可能形成精子抗体，这将严重影响未来的生育能力，此外同一房间在月经期间也可能导致经血反流，这很容易形成子宫内膜异位症。

　　2.养成良好的排便习惯，防止便秘。

　　许多办公室女性习惯于长时间坐着不懂，不得不及时排便，还不得不拖延时间，和三五个朋友一起去，事实上，这种做法是错误的，如果他们有排尿的感觉，他们必须及时上厕所，同时必须防止便秘，长期便秘不仅对皮肤有害，而且由于重力作用，子宫很容易落到后方。

　　3.注意内分泌的观察。

　　女性情绪波动大，生活不规律，容易导致内分泌紊乱，不仅影响皮肤，而且影响生育能力，因此作为一个女性，患者朋友应该随时观察内分泌状况，早点睡觉，早起，注意饮食，不要熬夜。

　　4.月经初潮晚的女性要注意调理身体。

　　月经是女性成为女性的主要特征，有些女性月经较早，有些月经较晚，甚至在18至20岁之后，医生表示，对于月经较晚的患者，生殖系统功能相对较弱，建议这类女性经常锻炼，辅以中药调理，晚婚更合适。

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