训练从游戏开始。每个人都一起锻炼，释放压力。在整个活动过程中，每个人都笑着闹着，脸上洋溢着幸福的笑容。在轻松的游戏活动中，展现了大家的智慧和团队合作，在缓解压力的同时增强了团队凝聚力。
　　游戏结束后，我们将阐述医务人员常见的情绪问题、快速筛查、识别和调整情绪的方法，让大家在轻松愉快的学习氛围中逐渐了解自己，了解自己的情绪，学会如何缓解和调整不良情绪。最后，给大家催眠，让大家放松身心，增强自信心。

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